如何才能有效预防外阴瘙痒

　　大家在平常生活中，要尽早的了解外阴瘙痒，由于这类情况的出现，会让患者非常的为难，而且，不能够及时处理很多人抓挠会造成疾病严重，平时大家需要注意这样的情况出现，有效的进行预防，平时应当弄好个人卫生，要注意多休息.如何才能有效预防外阴瘙痒？

　　1、注意经期卫生，行经期间勤换月经垫，勤清洗。保持外阴清洁干燥，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。

　　2忌乱用、滥用药物，忌抓搔及局部磨擦。忌酒及辛辣食品，不吃海鲜等及易引发过敏的药物。

　　3不穿紧身兜裆裤，内裤更须宽松、透气，并以棉制品为好。

　　4局部如有破损、感染，可用l∶5000高锰酸钾液(在温开水内加入微量高锰酸钾粉末，使呈淡红色便可，不可过浓)浸洗，逐日2次，每次20～30分钟。

　　5就诊检查是不是有霉菌或滴虫，如有应及时医治，而不要自己利用“止痒水”医治。久治不愈者应作血糖检查。

　　阴部外阴瘙痒的医治方法有：

　　1、1般医治：积极医治能引发霉菌性阴道炎的其它疾病，消除易感因素。保持外阴清洁干燥，避免搔抓。医治进程中制止性生活。不宜食用辛辣刺激性食品。

　　2、改变阴道ph值：念珠菌生长最适合的ph值为5.5，所以采取碱性溶液清洗外阴，阴道，改变阴道的酸碱度，对霉菌的生长繁殖会有抑制作用。可以使用2%～4%的小苏打水清洗阴道，逐日1～2次，2周为1疗程。清洗后要拭干外阴，保持外阴干燥，以抑制念珠菌的生长。

　　3、阴道上药：使用咪唑类栓剂阴道上药，对霉菌性阴道炎有显著疗效。克霉唑栓每晚1粒，于冲洗后纳入阴道，10～14天为1疗程或达克宁栓每晚1粒，冲洗后阴道上药，7天为1疗程。

　　平时大家需要注意这些预防方法，并且在平常生活当中，也要注意调理方式，有效地进行保健身体，平时，也要注意自我护理方法有效进行饮食要注意勤换洗内裤，并也要注意本身保健，1定要注意保持好的心态。