盆腔炎夏季高发 患者需要注意的细节

　　盆腔炎是1种较为常见的妇科病，大多是由于卫生问题引发的。下面看看得了盆腔炎后，需要注意哪些生活细节。下面我们无妨来了解1下。

　　盆腔炎的食疗方法

　　黑芝麻茯苓粥

　　黑芝麻6克，茯苓20克，粳米60克。茯苓切碎，放入锅内煎汤，再放入黑芝麻粳米煮粥即成。盆腔炎食疗需要患者逐日2次，早晚饭食用，连服15天。

　　山药粥

　　干山药60克或鲜山药120克，粳米60克。山药洗净切成片，与粳米共同煮成粥。盆腔炎食疗需要女性朋友逐日2次，早晚饭服用，可常食用。

　　鸡肉蘑菇粉条汤

　　材料：鸡肉175克，蘑菇80克，水发粉条20克。

　　调料：高汤适当，盐、酱油各适当。

　　做法

　　1、将鸡肉洗净切块，蘑菇洗净，水发粉条洗净切段备用。

　　2、净锅上火倒入高汤，下入鸡肉烧开，撇去浮沫，下入蘑菇、水发粉条，调入精盐、酱油，煲至熟便可。

　　盆腔炎患者需要注意的细节

　　1、多吃平淡的食品：饮食应平淡食品为主。多食有营养的食品如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食品。

　　2、注意个人卫生：加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

　　3、经期避免性生活：月经期忌房事，以避免感染。月经垫要注意清洁卫生，比较好用消毒卫生纸。

　　4、如盆腔炎并发高热，合适吃1点平淡易消化的饮食，如白粥、烂面条等。对高热伤津的患者可以用梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。

　　5、要忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食品及饮料。可多吃1些瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鲫鱼、甲鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

　　6、注意经期卫生。目前绝大多数的女性朋友都能做到经期避免同房，但是由于现代职场女性工作压力愈来愈大，不能在经期得到充分的休息，这样长此以往就易于构成盆腔的充血，抵抗力降落，构成盆腔炎。因此，女性在经期首先要避免同房；其次，要注意休息。