子宫内膜异位症的护理

　　生活中女性的子宫内膜异位症这种妇科疾病，虽然与不良的生活习惯有着很大的关系，不过一般也都是因为生活方式不合理，还有就是生活卫生不怎么讲究才容易引起女性妇科病的。大多情况下不会因为饮食不合理而引起妇科病的，但是如果是得了妇科病之后不和是治疗还是没治疗，都得好好的调理生活和饮食才行，因为合理的饮食对病情的康复有不错的效果。

　　不过有子宫内膜异位症的女性呢，在饮食中首先要注意的就是一些不能吃的食物，像一些性质寒凉的食物就是不能吃的，尤其是在月经期的前后更不能吃。吃的饭菜都得是热的才行，一切生冷的食物在这期间一点都不要吃比较好。还有就是在一些新鲜的蔬菜之中呢，像油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕等都是属于凉性的食物，也要在月经的前后少吃才好。做熟了还可以吃一些，但是一定不能生着吃。

　　不过像木耳就是有和血的功效呢，是可以多吃一些的。像一些蛋类、奶类、鱼类食物是可以多吃的，尤其是对于一些气血虚的子宫内膜异位症患者更要多吃一些补气补血的食物才行。还有像田螺、蛤蚌、蟹等水生肉类也是偏凉的，不管是月经前后还是平时都得少吃才行。虽然水果含有丰富的维生素和纤维素，但是子宫内膜异位症患者在月经前后尽量不吃才好。虽然尽量吃熟食，但是一些特别肥腻和油腻的食物都得尽量的少吃或者不吃，这些食物对病情是不利的，一定要注意多吃有营养的清淡食物才行。

　　总的说来对于有子宫内膜异位症的女性朋友呢，在饮食上首先要注意的就是不能吃太过寒凉的食物，尤其是生冷的食物比较好不吃，尤其是月经前后更要吃热的和熟食。平时也要尽量的避免吃辛辣刺激性的食物，还有特别肥腻的食物也要尽量的少吃。凉性的食物不能吃。多吃一些清淡有营养的食物才好。